Budinca Chia jr

Budinca de Chia cu Superalimente

Sunt dimineti cand vrei un mic dejun altfel, ceva mai consistent si mai hranitor.

Cauti prin ingrediente si faci rapid o budinca de chia, dar parca nu o poti lasa asa simpla si  incepe distractia.

O simpla budinca se transforma intr-un desert de sarbatoare.

Te trezesti cu paharul in mana si te gandesti ce sa sarbatoresti astazi. 🙂

 

Aproape toate ingredientele le gasesti aici: www.myprotein.ro

 

Instructions

  • 1. Turnam laptele vegetal peste semintele de chia, adaugam scortisoara si maca, amestecam bine si le lasam sa se hidrateze 10 minute. Compizitia se va intari si va arata ca o budinca.
  • 2. Intre timp taiem fructele si pregatim celelalte ingrediente.
  • 3. Intr-un pahar lipim bananele de marginea paharului, apoi turnam budinca de chia.
  • 4. Ornam cu persici, nuci, cocos, baobe de cacao si sirop de smochine.