mica

Briose Sanatoase

Am gasit la Lidl niste forme de silicon. Cand am ajuns acasa am zis ca le pun in dulapul cu ustensile si uit de ele.

Ce m-a motivat sa ma apuc de treaba?
Curierul, care m-a anunta ca a venit comanda de la Myprotein cu toate ingredientele necesare. 🙂

Instructions

  • 1. Amestecam bine ingredientele uscate: faina de ovaz cu faina de orez, zaharul de cocos, migdalele maruntite, cacao, faina de cocos, semintele de in, praful de copt, bicarbonatul si sarea.
  • 2. Adaugam apa sau laptele vegetal si uleiul de cocos topit.
  • 3. Amestecam bine toate ingredientele si turnam compozitia intr-o forma speciala de silicon si caocem briosele 25-20 de minute in cuptorul incins la 180 de grade.